Superbanane

En faisant une recherche sur la banane (ne me demandez pas pourquoi !), je suis tombé sur un post du forum sur le site Doctissimo concernant les bienfaits nutritionnels de la banane.

- Vitamine C, anti-fatigue et anti-infectieuse
- Vitamine B1 pour les sportifs
- Vitamine B2, bonne pour le foie et le sang
- Vitamine A, qui renforce le système immunitaire, protège la vue et la peau
- Riche en potassium et en sodium
- Anti-anémique avec son fer et son cuivre
- Calcium
- Magnésium
- Phosphore
- Iode, qui contribue au bon fonctionnement de la glande thyroïdienne
- Excellent coupe-faim

C'est-ti pas beau ça ? En tous cas, cette liste-là ressemble beaucoup à ce qu'il me manque...

Lien vers le message en question
(Je n'ai aucune idée sur la valeur des informations de ce message, cependant. Si quelqu'un peut me confirmer ces infos, ça serait bien.)